​Gezond bewegen kun je leren!

Mensendieck is een effectieve behandelwijze die zich richt op lichamelijke klachten, zoals nek- en rugpijn, hoofdpijn en pijn door een verkeerde werkhouding of stress. Ook bij pijn en houdingsafwijkingen door een snelle groei van kinderen of bij klachten gerelateerd aan zwangerschap en na de bevalling kan Mensendieck de oplossing zijn.

Samen kijken we waar de klachten vandaan komen en hoe je ze zelf kunt verminderen, bijvoorbeeld door overbelaste spieren te ontlasten, verwaarloosde spieren te versterken, ademhalings- en/of ontspanningstechnieken. Ook om klachten te voorkomen, kun je bij ons terecht: voorkomen is beter dan genezen.